Manque de sommeil et prise de poids

Une nouvelle recherche suggère ,nuits blanches ne vont pas seulement ruiner votrehumeur du jour ,mais pourrait également endommager votre tour de taille. Des chercheurs du Centre de recherche New York Obésité Nutrition à Saint-
Luke's-Roosevelt Hospital a constaté que si les gens endormis semblent brûler lemême nombre de calories que les gens bien reposés, ils consomment environ 300de plus de calories par jour.